茶歇都有什么食物?舉辦茶歇會能起到什么效果?為什么越來越多的人都喜歡茶歇?下面,跟著縵巍小編一起來了解下.

  茶歇是什么?這一名詞是由國外提出的，是指在平時的工作或會議進程的休息時間提供一些飲品和食物、水果等。

  茶歇都有什么食物?通常中式的飲品會有紅茶、綠茶、開水、礦泉水、烏龍茶、花茶等等，食物一般有糕點、餅干、水果等。西式的飲品則包括各種咖啡、牛奶、果汁等等，食物有各類甜品、水果和部分中式糕點等。

  舉辦茶歇會能起到什么效果?一般有以下幾點:

  1、緩解疲勞

  在大家工作遇到問題時，或是工作時間過長時，就會感到疲勞。當員工出現疲勞狀態時，一般都會變得消極、麻木，會對工作效率產生極大的影響，導致工作效率低下。

  在這種情況下，茶歇會就變得非常有必要了。不僅為員工提供了短暫的休息時間，還填飽了肚子，能夠有效的環節員工的疲勞狀態。

  2、放松心情

  通常對于一般的大型會議而言是不需要茶歇會的，但是在一些中、小型會議或是公司、組織高層會議是很重要的。

  一般在會議中，大家都會存在著工作壓力。通過一個短暫的休息和喝茶、聊天，氣氛會變得更加活躍，讓大家的心情得到放松，更加便于思考和開展會議。

  3、舒緩壓力

  在長時間的工作狀態下大家都會感受到壓力，有一定的工作壓力能夠讓員工感到有動力，但是壓力過大就不利于工作效率了。茶歇會能夠讓員工的身心都得到放松，對于舒緩壓力非常有幫助。

  所以，可以看出，茶歇會帶來的作用是非常多的，也正是因為如此，所以現在很多的企業都會不定時的舉行茶歇會。

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